EDUCACIÓN FÍSICA

CLASE N°12

Profesora: Fabiana Patricia Aramayo

Grados: 1° A, B y C  - Fecha: del 30/6 al 07/07

Eje organizador: Las prácticas corporales ludomotrices referidas al conocimiento, expresión, dominio y cuidado del cuerpo.

Saberes y contenidos: -- Explorar y utilizar habilidades motoras básicas, no locomotrices (equilibrio) y  manipulativas (lanzamientos, pases, recepciones, malabares, pique o dribling y otros).

Eje organizador  transversal: El hombre constructor de saberes, conocimientos y culturas”

ACTIVIDADES

Inicio

-Explicación breve mediante audio o video.

-Trote suave y elongación de los brazos y antebrazos.

Desarrollo

Equilibrio

-Saltar y quedarse quieto, luego saltar de nuevo y quedarse quieto…como 5 veces.

-Caminar sobre una banca o sobre una soga…ir y volver.

-Caminar sobre una línea dibujada en punta de pie, volver apoyando solo los talones. Hacemos esto 2 veces.

-Caminar sobre unos tronquitos o sobre unos apoyos de diferentes medias y forma. Ir y volver.

-Saltar desde arriba con 2 pies juntos dentro de un aro o una forma cuadrada, cuando cae tratar de quedar quieto.

-Colocar en la cabeza un libro o cuaderno liviano y caminar en forma recta extendiendo los brazos a los costados.

-Lo mismo que el anterior pero con los brazos al costado sin levantarlos y pasando en zigzag esquivando obstáculos.

Vuelta a la calma

-Estiramientos y relajación de los músculos.